Certains imaginent que la méditation est réservée aux initiés, qu’elle est compliquée et « trop technique. »
Soyez rassuré, la méditation est une pratique simple !
Jugez-en vous-mêmes par ces quelques indications :
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Le très sérieux journal « Le Monde » a fait paraître le 12 octobre dernier un article traitant de la méditation suite à l'interview de Matthieu Ricard, fils du philosophe français Jean-François Revel, moine bouddhiste et auteur d'une thèse en génétique cellulaire.
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