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Jeanne Desbiens Actualités

Coaching et formation

A chacun à sa part ...

Rédigé par Jeanne 8 commentaires

Qui s’est réveillé en pleine nuit ou a eu du mal à trouver le sommeil à cause d’un sentiment de culpabilité, ce sentiment d’avoir mal fait ?

La culpabilité est consécutive à une faute objective, à un tort réel que nous avons occasionné à  quelqu’un. C’est notre sentinelle intérieure, celle qui nous pousse à respecter les règles, qui mesure notre fidélité à nous-mêmes, à nos valeurs. Elle est à différencier de la honte, associée au regard des autres. La honte nous amène à penser que nous sommes indignes, inférieurs … pas à la hauteur en somme !

La véritable culpabilité est donc un sentiment qui nous pousse à agir et à changer quelque chose.

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